Почему беременность — это фактор риска для вен?
Беременность — прекрасный и ответственный период в жизни женщины, который, к сожалению, часто сопровождается повышенной нагрузкой на организм. Одним из самых распространенных последствий становится варикозное расширение вен. По статистике, каждая третья женщина сталкивается с этой проблемой именно во время вынашивания ребенка. Почему так происходит? Это связано с целым комплексом физиологических изменений, которые происходят в организме будущей мамы. Главными факторами являются гормональная перестройка, увеличение объема крови и механическое давление растущей матки на венозные сосуды.
Основные причины варикоза у беременных
1. Гормональная перестройка
Во время беременности в организме женщины резко увеличивается выработка прогестерона. Этот гормон необходим для расслабления гладкой мускулатуры матки, но, к сожалению, он также влияет на стенки венозных сосудов, делая их более эластичными и менее упругими. В результате вены легче растягиваются, что способствует застою крови и нарушению работы венозных клапанов.
2. Увеличение объема крови
С каждым месяцем беременности объем циркулирующей крови увеличивается примерно на 25−30%. Это необходимо для полноценного питания и развития плода, но создает дополнительную нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему, включая вены. Увеличившийся объем крови оказывает повышенное давление на венозные стенки, что может привести к их деформации и расширению.
3. Механическое давление
Растущая матка постепенно увеличивается в размерах и начинает сдавливать крупные венозные сосуды в области малого таза, особенно нижнюю полую вену. Это затрудняет отток крови от нижних конечностей к сердцу, что приводит к ее застою и повышению давления в венах ног.
Симптомы, на которые нужно обратить внимание
Симптомы варикоза у беременных могут быть разнообразными. Некоторые из них являются нормой для этого периода, но их усиление может свидетельствовать о начинающихся проблемах. Обратите внимание на следующие признаки:
- Ощущение тяжести, усталости или жжения в ногах, особенно к вечеру.
- Появление отеков на стопах и лодыжках, которые не проходят после ночного отдыха.
- Видимое появление венозных «сеточек» и узлов на ногах.
- Ночные судороги в икроножных мышцах.
- Боль или дискомфорт в области таза (может быть признаком варикозного расширения вен малого таза).
Профилактика варикоза во время беременности
Лучший способ борьбы с варикозом — это его профилактика. Даже если у вас нет наследственной предрасположенности, стоит придерживаться простых рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье вен.
1. Подбор компрессионного трикотажа
Это самый эффективный метод профилактики и лечения. Компрессионный трикотаж создает градуированное давление на вены, помогая им справляться с нагрузкой. Перед покупкой проконсультируйтесь с флебологом, который поможет подобрать правильный класс компрессии и размер. В нашей клинике в Екатеринбурге вы можете получить профессиональную помощь в подборе.
2. Правильный образ жизни
- Избегайте длительного стояния или сидения. Старайтесь чаще менять положение.
- Делайте легкую гимнастику для ног: вращайте стопами, сгибайте и разгибайте колени.
- Ежедневно гуляйте в умеренном темпе.
- Избегайте горячих ванн, саун и длительного пребывания на солнце.
3. Здоровое питание
Следите за весом и включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы избежать запоров, которые создают дополнительное давление на вены. Пейте достаточно воды и ешьте больше овощей и фруктов.
Когда стоит обратиться к флебологу?
Не стоит откладывать визит к врачу, если вы заметили один или несколько из перечисленных симптомов, особенно если они усиливаются. Своевременная диагностика поможет предотвратить прогрессирование болезни. В нашей клинике в Екатеринбурге мы проводим безопасное для будущей мамы УЗИ вен нижних конечностей. Это безболезненная процедура, которая позволяет оценить состояние венозной системы и получить рекомендации по профилактике и лечению.
Итог: здоровье мамы — здоровье малыша
Забота о своих венах во время беременности — это забота не только о себе, но и о будущем ребенке. Варикоз — это излечимое заболевание, и современные методы позволяют справиться с ним без вреда для здоровья. Ранняя профилактика и своевременная консультация с флебологом помогут вам избежать неприятных симптомов и осложнений. Если у вас есть вопросы, запишитесь на прием в нашу клинику в Екатеринбурге по телефону: 8 (343) 363-87-09. Мы готовы оказать вам профессиональную помощь и поддержать на этом важном этапе жизни.
Наш адрес в Екатеринбурге:
г. Екатеринбург, ул. Кузнецова 21
Понедельник — Воскресенье с 08:00 до 20:00